Re: Mit Massage entspannen
Hallo ihr Lieben,
ich kann dich total verstehen und dein "Problem" nachvollziehen. Nach einem schweren und anstregenden Tag sehnt man sich doch nur nach einem entspannten Abend.
- ein warmes Bad
- heiße Dusche
- gemütlich auf dem Sessel oder Couch einen Tee und ein spannendes Buch lesen
Das sind alles Dinge die liebend gerne mache um mich von einem stressigen Alltag zu entspannen. Das sind vielleicht keine neuen Tipps, aber ich finde man sollte sich die Zeit für sich nehmen und man fühlt sich gleich besser.
Letztes Jahr zu Weihnachten habe ich einen Gutschein für eine Ganzkörpermassage bei
https://www.massage-away.ch/ geschenkt bekommen. Wir haben letztes Jahr für ein paar Tage Urlaub in Zürich gemacht und da hat sich das super angeboten um ihn einzulösen.
Für mich gibt es nicht schöneres als eine entspannte Massage. Natürlich lasse ich mich nicht jede Woche professionell in einem Studio massieren lassen, das würde meinen Geldbeutel nicht schonen. Aber ab und ab gönne ich mir das dann doch mal, oder ich habe das Glück und bekomme es von meiner wundervollen Familie geschenkt.
Um auf deine Ausgangsfrage zurückzukommen, mich selbst massiert habe ich bislang noch nicht. Ich kenne daher leider keine guten Massagetechniken die ich dir dafür empfehlen kann.
Mein Tipp wäre aber, such dir ein gutes Massagestudio das dir von Freunden oder Bekannten empfohlen wird und lass dich verwöhnen. Glaub mir danach fühlst du dich um einiges besser. Wie Neugeboren ;)
Liebe Grüße